von Marius Dordowsky – Sportlicher Leiter am DFI –
TEIL 2 – GEZIELT
Im Individualtraining arbeiten unsere Spieler gezielt an ihren Stärken und Schwächen. Die Trainer versuchen aus den Stärken der Spieler „Waffen“ zu entwickeln, die den Spieler auszeichnen und von anderen abheben. Die Schwächen der Spieler sollen durch gezieltes Training ausgemerzt werden. Um dies zu ermöglichen werden unsere Spieler täglich nach Alter, Trainingsschwerpunkt und Leistungsstand in passende Kleingruppen eingeteilt. So kann in bestimmten Teilbereichen gezielt gearbeitet werden. Einer der entscheidenden Benefits dabei ist der „Spieler-Trainer-Schlüssel“. Kann sich ein Trainer auf drei Spieler, anstatt auf 15 konzentrieren, so wird die Trainingskonzeption und das Feedback innerhalb einer Einheit deutlich zugeschnittener auf die individuellen Bedürfnisse des Spielers sein. Für die Entwicklung des persönlichen Leistungsstands des Spielers bedeutet dies in der Regel ein schnellerer Fortschritt.
von Marius Dordowsky – Sportlicher Leiter am DFI – 4. WETTKAMPF Am DFI versuchen die Trainer möglichst häufig Wettbewerbe in ihr Training einzubauen. Auch das hilft bei der zuvor erwähnten Spannung des Spielers. Denn wer auf dem für sich richtigen Niveau trainiert, muss voll da sein, wenn er besser sein will als andere. So erlangt …
Die Vorbereitung auf die neue Saison begann für unser Team mit einem unvergesslichen Trainingslager in Südtirol im Meran. Wir hatten großes Glück, bei Familie Oberperfler, im Dursterhof zu Gast sein zu dürfen. Diese setzte alles daran, uns einen perfekten Aufenthalt zu ermöglichen. Stephan Oberperfler und sein Team kümmerten sich mit einem unglaublichen Aufwand um uns, …
Wie werde ich Fußballprofi? In dem man in den richtigen Momenten schnell ist! Auf dem Weg zum Fußballprofi muss ein junger Fußballer sehr viele Herausforderungen meistern. Es wird von ihm erwartet sein Talent bestmöglich zu nutzen und sich in der jeweiligen Trainingsumgebung optimal weiterzuentwickeln. Gleichzeitig muss er auf diesem Weg lernen mit Rückschlägen und Verletzungen …
Um Fußballprofi zu werden und damit ein absolutes Spitzenniveau in seiner Sportart zu erreichen, muss man jahrelang gezielt trainieren. Auch wenn ein Fußballer es geschafft hat und Profi wird, muss er, um dieses Niveau zu halten, immer weiter trainieren. Übung macht den Meister. In diesem Zusammenhang ist immer wieder von der 10.000 Stunden Regel die …
Individuelle Fußballausbildung am DFI (2/2)
von Marius Dordowsky – Sportlicher Leiter am DFI –
TEIL 2 – GEZIELT
Im Individualtraining arbeiten unsere Spieler gezielt an ihren Stärken und Schwächen. Die Trainer versuchen aus den Stärken der Spieler „Waffen“ zu entwickeln, die den Spieler auszeichnen und von anderen abheben. Die Schwächen der Spieler sollen durch gezieltes Training ausgemerzt werden. Um dies zu ermöglichen werden unsere Spieler täglich nach Alter, Trainingsschwerpunkt und Leistungsstand in passende Kleingruppen eingeteilt. So kann in bestimmten Teilbereichen gezielt gearbeitet werden. Einer der entscheidenden Benefits dabei ist der „Spieler-Trainer-Schlüssel“. Kann sich ein Trainer auf drei Spieler, anstatt auf 15 konzentrieren, so wird die Trainingskonzeption und das Feedback innerhalb einer Einheit deutlich zugeschnittener auf die individuellen Bedürfnisse des Spielers sein. Für die Entwicklung des persönlichen Leistungsstands des Spielers bedeutet dies in der Regel ein schnellerer Fortschritt.
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Erfolgreicher Saisonstart nach Trainingslager in Südtirol
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REIHE „Fußballprofi werden“: 7. Training, Training, Training!
Um Fußballprofi zu werden und damit ein absolutes Spitzenniveau in seiner Sportart zu erreichen, muss man jahrelang gezielt trainieren. Auch wenn ein Fußballer es geschafft hat und Profi wird, muss er, um dieses Niveau zu halten, immer weiter trainieren. Übung macht den Meister. In diesem Zusammenhang ist immer wieder von der 10.000 Stunden Regel die …