von Marius Dordowsky – Sportlicher Leiter am DFI –
1. ENTSCHEIDUNGSFINDUNG
Sobald ein Spieler am DFI das technische Grundgerüst gebildet hat, soll er von seinen Trainern in den Einheiten möglichst oft vor Entscheidungen gestellt werden. Dies machen wir nicht von der Altersklasse oder der Spielstufe abhängig, sondern vom individuellen Entwicklungsstand. (Denn die Voraussetzung von fälligen Entscheidungen nicht überfordert zu sein, ist ein gutes Technikfundament. Der eine hat dies mit 11 Jahren, der andere erst mit 15). Die Spieler finden am DFI im Training immer wieder Übungs- und Spielformen vor, die das eigene analysieren, verstehen und handeln anregen. Ein DFI-Spieler soll sich damit wohl fühlen eine komplexe Spielsituation schnell zu umreißen, eine Lösung zu finden und diese dann sauber umzusetzen. Damit erhöhen wir die Spielfähigkeit eines Spielers, fördern Kreativität und kognitive Fähigkeiten und prägen Führungsspieler. Zu viel isoliertes Training kann dafür sorgen, dass er der Spieler zwar am Ball alles kann, aber nicht in die Umsetzung kommt, wenn auf einmal ein Gegenspieler vor ihm steht.
Um Fußballprofi zu werden und damit ein absolutes Spitzenniveau in seiner Sportart zu erreichen, muss man jahrelang gezielt trainieren. Auch wenn ein Fußballer es geschafft hat und Profi wird, muss er, um dieses Niveau zu halten, immer weiter trainieren. Übung macht den Meister. In diesem Zusammenhang ist immer wieder von der 10.000 Stunden Regel die …
von Marius Dordowsky – Sportlicher Leiter am DFI – 2. MUSTER AUFBRECHEN Dass Trainer in festen Mustern und Übungsabfolgen arbeiten, ist normal. Die Spieler können dadurch Automatismen schleifen. Gewinnt das Arbeiten im Muster aber Überhand, so muss der Spieler nie denken, nie verstehen, kein Risiko abwägen und kann dadurch nicht lernen was für ihn persönlich …
Die Fußball Weltmeisterschaft steht vor der Tür. Sehr viele fußballbegeisterte Jugendliche in Deutschland und auf der ganzen Welt werden ihre Stars in den nächsten Wochen begeistert vor den TV-Geräten anfeuern und sie durch das Turnier begleiten. Ganz sicher werden sich die meisten dieser jungen, leidenschaftlichen Fußballer wünschen selbst irgendwann an der Stelle ihrer Idole zu …
Der Einfluss der Beweglichkeit auf die Entwicklung von jungen Fußballern hin zu Fußballprofis wird immer noch enorm unterschätzt. Dies liegt zum einen daran, dass die Bedeutung auch in den Profimannschaften erst langsam Einzug hält und zum anderen daran, dass sie vor allem im Alter zwischen 10 und 14 Jahren immens wichtig ist. In einer Zeit …
Die 4 Kernprinzipien der individuellen Fußballausbildung am DFI (1/4)
von Marius Dordowsky – Sportlicher Leiter am DFI –
1. ENTSCHEIDUNGSFINDUNG
Sobald ein Spieler am DFI das technische Grundgerüst gebildet hat, soll er von seinen Trainern in den Einheiten möglichst oft vor Entscheidungen gestellt werden. Dies machen wir nicht von der Altersklasse oder der Spielstufe abhängig, sondern vom individuellen Entwicklungsstand. (Denn die Voraussetzung von fälligen Entscheidungen nicht überfordert zu sein, ist ein gutes Technikfundament. Der eine hat dies mit 11 Jahren, der andere erst mit 15).
Die Spieler finden am DFI im Training immer wieder Übungs- und Spielformen vor, die das eigene analysieren, verstehen und handeln anregen. Ein DFI-Spieler soll sich damit wohl fühlen eine komplexe Spielsituation schnell zu umreißen, eine Lösung zu finden und diese dann sauber umzusetzen. Damit erhöhen wir die Spielfähigkeit eines Spielers, fördern Kreativität und kognitive Fähigkeiten und prägen Führungsspieler. Zu viel isoliertes Training kann dafür sorgen, dass er der Spieler zwar am Ball alles kann, aber nicht in die Umsetzung kommt, wenn auf einmal ein Gegenspieler vor ihm steht.
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Um Fußballprofi zu werden und damit ein absolutes Spitzenniveau in seiner Sportart zu erreichen, muss man jahrelang gezielt trainieren. Auch wenn ein Fußballer es geschafft hat und Profi wird, muss er, um dieses Niveau zu halten, immer weiter trainieren. Übung macht den Meister. In diesem Zusammenhang ist immer wieder von der 10.000 Stunden Regel die …
Die 4 Kernprinzipien der individuellen Fußballausbildung am DFI (2/4)
von Marius Dordowsky – Sportlicher Leiter am DFI – 2. MUSTER AUFBRECHEN Dass Trainer in festen Mustern und Übungsabfolgen arbeiten, ist normal. Die Spieler können dadurch Automatismen schleifen. Gewinnt das Arbeiten im Muster aber Überhand, so muss der Spieler nie denken, nie verstehen, kein Risiko abwägen und kann dadurch nicht lernen was für ihn persönlich …
REIHE „Fußballprofi werden“: 1.Wie werde ich Fußballprofi?
Die Fußball Weltmeisterschaft steht vor der Tür. Sehr viele fußballbegeisterte Jugendliche in Deutschland und auf der ganzen Welt werden ihre Stars in den nächsten Wochen begeistert vor den TV-Geräten anfeuern und sie durch das Turnier begleiten. Ganz sicher werden sich die meisten dieser jungen, leidenschaftlichen Fußballer wünschen selbst irgendwann an der Stelle ihrer Idole zu …
REIHE „Fußballprofi werden“: 6. Beweglichkeit!
Der Einfluss der Beweglichkeit auf die Entwicklung von jungen Fußballern hin zu Fußballprofis wird immer noch enorm unterschätzt. Dies liegt zum einen daran, dass die Bedeutung auch in den Profimannschaften erst langsam Einzug hält und zum anderen daran, dass sie vor allem im Alter zwischen 10 und 14 Jahren immens wichtig ist. In einer Zeit …